par 100 g - Calories: 97kcal | Gras: 0,19g | Glu: 21,09g | Prot: 2,02g
Autres Tailles: 1 tasse - 169kcal , 1 portion - 113kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse, cuite - Calories: 171kcal | Gras: 0,67g | Glu: 37,47g | Prot: 2,78g
Autres Tailles: 1 tasse, sèche, donne - 82kcal , 1 oz, sèche, donne - 104kcal , 1 portion - 171kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 98kcal | Gras: 0,05g | Glu: 24,86g | Prot: 0,26g
Autres Tailles: 1 portion - 98kcal , 100 g - 41kcal , 100 ml - 42kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 112kcal | Gras: 0,83g | Glu: 23,51g | Prot: 2,32g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 110kcal | Gras: 0,89g | Glu: 22,78g | Prot: 2,56g
Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 104kcal , 1 tasse, sec, donne - 682kcal , 1 tasse, cuit - 215kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 95kcal | Gras: 0,17g | Glu: 20,86g | Prot: 1,89g
Autres Tailles: 1 portion - 100kcal , 1 tasse, cuit - 150kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 2,53g | Glu: 74,96g | Prot: 8,48g
Autres Tailles: 1 tasse - 247kcal , 1 portion - 247kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 116kcal | Gras: 0,50g | Glu: 24,87g | Prot: 2,16g
Autres Tailles: 1 oz, sec, donne - 115kcal , 1 tasse, sec, donne - 385kcal , 1 tasse, cuit - 191kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 222kcal | Gras: 6,20g | Glu: 34,64g | Prot: 5,92g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 84kcal | Gras: 0,01g | Glu: 20,66g | Prot: 0,04g
Autres Tailles: 1 portion - 160kcal , 1 tasse, cuite - 160kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire