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Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
469 kj
6%
112 kcal
Gras
0,83g
1%
Gras Saturés
0,165g
1%
Gras Monoinsaturés
0,3g
Gras Polyinsaturés
0,296g
Glucides
23,51g
9%
Sucre
-
Fibre
1,8g
Protéine
2,32g
5%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
79mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
6%
de VQR*
(112 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (85%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
112
Gras
0,83g
Glu
23,51g
Prot
2,32g
Il y a 112 calories dans Riz Brun (à Grains Moyens, Cuit) (100 g).
Répartition Calorique: 7% gras, 85% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 32
100 g 112
1 tasse 218
1 lb 508

Types de Riz Complet reliés:

Riz Brun (à Longs Grains , Cuit)
Riz Brun et Sauvage
Riz Brun
Riz Brun et Sauvage Aromatisé
Riz Brun Instantané
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Types de Riz reliés:

Riz Blanc
Riz Blanc Instantané
Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit)
Riz Blanc (à Grain Court, Cuit)
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Voir aussi:

Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit)
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Gâteaux de Riz Brun Multigrain
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