par 100 g - Calories: 39kcal | Gras: 2,54g | Glu: 3,93g | Prot: 0,81g
Autres Tailles: 1 petite tige - 6kcal , 1 tasse, en dés - 60kcal , 1 portion - 30kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 large - Calories: 101kcal | Gras: 7,45g | Glu: 1,34g | Prot: 6,76g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 23kcal , 100 g - 166kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 épi, produit - Calories: 59kcal | Gras: 0,47g | Glu: 14,07g | Prot: 1,96g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tranche, cuite - Calories: 43kcal | Gras: 3,34g | Glu: 0,11g | Prot: 2,96g
Autres Tailles: 1 tranche, première - 157kcal , 100 g - 541kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 94kcal | Gras: 0,74g | Glu: 22,33g | Prot: 3,11g
Autres Tailles: 1 épi, produit - 59kcal , 1/2 tasse, grain - 77kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 106kcal | Gras: 1,55g | Glu: 19,98g | Prot: 5,19g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 173kcal | Gras: 2,04g | Glu: 37,46g | Prot: 1,34g
Autres Tailles: 1 tasse, en dés - 237kcal , 1 portion - 237kcal , 1 pièce - 35kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 81kcal | Gras: 4,45g | Glu: 6,53g | Prot: 8,47g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 132kcal | Gras: 4,38g | Glu: 0,41g | Prot: 21,38g
Autres Tailles: 1 portion - 112kcal , 1 filet - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 167kcal | Gras: 6,63g | Glu: 0,0g | Prot: 25,01g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire