par 1 épi, produit - Calories: 122kcal | Gras: 0,98g | Glu: 29,38g | Prot: 4,10g
Autres Tailles: 1/2 tasse, grain - 80kcal , 100 g - 98kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1/4 tasse - Calories: 110kcal | Gras: 8,37g | Glu: 4,30g | Prot: 4,23g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 185kcal | Gras: 5,95g | Glu: 28,18g | Prot: 4,88g
Autres Tailles: 1 portion - 92kcal , 100 g - 74kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 tasse - Calories: 78kcal | Gras: 0,59g | Glu: 18,06g | Prot: 3,23g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à soupe - Calories: 11kcal | Gras: 0,02g | Glu: 1,00g | Prot: 1,89g
Autres Tailles: 1 cuillère à café - 4kcal , 100 g - 60kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 373kcal | Gras: 7,40g | Glu: 18,00g | Prot: 53,00g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100g - Calories: 89kcal | Gras: 0,50g | Glu: 18,00g | Prot: 1,80g    Valeurs Nutritives - Similaire

par 1 cuillère à café - Calories: 8kcal | Gras: 0,44g | Glu: 1,42g | Prot: 0,32g
Autres Tailles: 1 cuillère à soupe - 24kcal , 100 g - 314kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 118kcal | Gras: 7,1g | Glu: 6,1g | Prot: 7,53g , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire

par 100 g - Calories: 86kcal | Gras: 1,18g | Glu: 19,02g | Prot: 3,22g
Autres Tailles: 1 épi, moyen - 77kcal , 1 tasse - 132kcal , plus...    Valeurs Nutritives - Similaire