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Mon Taboulé au Poulet à la Ciboulette
(Pierre Martinet)
par 100g - Calories: 155kcal | Gras: 5,20g | Glu: 20,00g | Prot: 5,80g
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par 100g - Calories: 135kcal | Gras: 12,00g | Glu: 4,20g | Prot: 1,10g
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Lentilles
par 100 g - Calories: 353kcal | Gras: 1,06g | Glu: 60,08g | Prot: 25,8g
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par 100 g - Calories: 216kcal | Gras: 4,25g | Glu: 64,51g | Prot: 15,55g ,
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par 100 g - Calories: 270kcal | Gras: 7,4g | Glu: 48,3g | Prot: 7,0g
Autres Tailles: 1 mini - 46kcal , 1 petit - 178kcal , 1 moyen - 305kcal ,
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par 1 cuillère à soupe - Calories: 72kcal | Gras: 8,02g | Glu: 0,40g | Prot: 0,00g ,
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Lentilles Cuites
par 100 g - Calories: 165kcal | Gras: 6,76g | Glu: 18,73g | Prot: 8,39g
Autres Tailles: 1 tasse - 323kcal , 1 portion - 162kcal ,
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Filet de St Pierre
(Picard)
par 100g - Calories: 74kcal | Gras: 1,00g | Glu: 0,00g | Prot: 17,00g
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par 100 g - Calories: 246kcal | Gras: 7,03g | Glu: 66,22g | Prot: 17,3g ,
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