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Simplement Bon et Bio

Couscous Semi-Complet

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
1502 kj
18%
359 kcal
Gras
1,20g
2%
Gras Saturés
0,200g
1%
Glucides
71,00g
27%
Sucre
1,70g
2%
Fibre
5,2g
Protéine
14,00g
28%
Sel
0,01g
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 22 nov. 23 12:47
18%
de VQR*
(359 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
359
Gras
1,2g
Glu
71g
Prot
14g
Il y a 359 calories dans 100 g.
Répartition Calorique: 3% gras, 81% glu, 16% prot.

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