Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (280 g)
par portion
% AR*
Énergie
824 kj
10%
197 kcal
Gras
1,70g
2%
Gras Saturés
0,800g
4%
Glucides
31,90g
12%
Sucre
7,80g
9%
Fibre
4,5g
Protéine
11,20g
22%
Sel
2,69g
45%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 18 mai 22 04:57
10%
de VQR*
(197 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (68%)
 
Gras (8%)
 
Protéine (24%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
197
Gras
1,7g
Glu
31,9g
Prot
11,2g
Il y a 197 calories dans 1 portion (280 g).
Répartition Calorique: 8% gras, 68% glu, 24% prot.

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