Muffins Courgettes & Feta
Temps de Préparation: 35 mins
Temps de Cuisson: 30 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Kikou You  Muffins Courgettes & Feta
De délicieux muffins sains.
Ingrédients
Directives
- Préchauffer le four à 220 degrés.
- Râper les courgettes.
- Mélanger tous les autres ingrédients.
- Repartir la préparation dans des moules à muffins.
- Enfourner pendant environ 25 minutes.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 113 calories dans 1 portion de Muffins Courgettes & Feta.
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Répartition Calorique: 27% gras, 56% glu, 18% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
471 kj
6%
113 kcal
Gras
3,29g
5%
Gras Saturés
1,892g
9%
Gras Monoinsaturés
0,323g
Gras Polyinsaturés
0,198g
Glucides
15,45g
6%
Sucre
1,15g
1%
Fibre
0,7g
Protéine
4,97g
10%
Sel
0,29g
5%
Cholestérol
35mg
Potassium
78mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (55%)
Gras (27%)
Protéine (18%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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