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Rendements:
8 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Type de repas:
desserts
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: cel6670

Salade de Melon et Abricot

Dessert délicieux facile.

Ingrédients

Directives

  1. Mélanger le fromage blanc, le miel et le cointreaux.
  2. Couper les fruits en morceaux et les ajouter.
  3. Au frais au moins 1 heure.
  4. Savourer.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 69 calories dans 1 portion de Salade de Melon et Abricot.
Répartition Calorique: 3% gras, 66% glu, 31% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
290 kj
3%
69 kcal
Gras
0,22g
0%
Gras Saturés
0,086g
0%
Gras Monoinsaturés
0,042g
Gras Polyinsaturés
0,044g
Glucides
11,58g
4%
Sucre
11,04g
12%
Fibre
0,8g
Protéine
5,35g
11%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
145mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(69 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (66%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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