Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete
Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 20 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
desserts
pains et produits de boulangerie
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Maanøn  Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete
Délicieux, légèrement sucré et facile à faire.
Ingrédients
Directives
- Mettre dans un saladier les Flocons d'avoine avec le lait d'avoine puis remuer.
- Dans un autre saladier écraser les bananes, ajouter le beurre de cacahuète, puis le mélange d'avoine.
- Étaler la pâte dans un moule.
- Ajouter les pépites de chocolat.
- Mettre au four 20 minutes à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 125 calories dans 1 portion de Gateau Avoine et Beurre de Cacahuete.
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Répartition Calorique: 36% gras, 52% glu, 12% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
522 kj
6%
125 kcal
Gras
5,12g
7%
Gras Saturés
0,536g
3%
Gras Monoinsaturés
0,429g
Gras Polyinsaturés
0,342g
Glucides
16,42g
6%
Sucre
4,08g
5%
Fibre
2,2g
Protéine
3,81g
8%
Sel
0,06g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
134mg
7%
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Répartition Calorique:
Glucide (52%)
Gras (36%)
Protéine (12%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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