Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
collations
desserts
pains et produits de boulangerie
petit-déjeuner
Note:
Pas encore notée.
Note Moyenne des Membres FatSecret
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Collation saine et savoureuse.
Ingrédients
Directives
- Mélanger tous les ingrédients.
- Répartissez le mélange dans des moules graissés.
- Enfourner 25 min à 180°C.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 136 calories dans 1 portion de Pépites D'Avoine.
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Répartition Calorique: 28% gras, 59% glu, 13% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
569 kj
7%
136 kcal
Gras
4,24g
6%
Gras Saturés
1,828g
9%
Gras Monoinsaturés
0,736g
Gras Polyinsaturés
0,518g
Glucides
19,79g
8%
Sucre
6,15g
7%
Fibre
2,7g
Protéine
4,38g
9%
Sel
0,15g
3%
Cholestérol
13mg
Potassium
76mg
4%
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Répartition Calorique:
Glucide (59%)
Gras (28%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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