Andrey Harchikov

Rejoint juin 2018

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Historique de Poids

Poids Initial

110 kg

Perdu jusqu'à présent: 44 kg

Poids Actuel

66 kg
Performance: Perdant 2,9 kg par Semaine

Objectif de Poids

95 kg

Reste à parcourir: 29 kg

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Historique de poids de Andrey Harchikov

	Ольга Кр
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,3 kg par Semaine

Calories: 121kcal | Gras: 2,05g | Glu: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calories: 102kcal | Gras: 1,78g | Glu: 14,69g | Prot: 8,66g

Творожник с тыквой и вишней.

Calories: 188kcal | Gras: 6,11g | Glu: 6,44g | Prot: 25,39g

Лёгкий салат богатый белком.

Calories: 50kcal | Gras: 1,57g | Glu: 2,59g | Prot: 6,21g

Оладьи без муки.

Calories: 200kcal | Gras: 10,24g | Glu: 6,68g | Prot: 22,53g

Легкий салат из курицы.