LéanaMargot
Rejoint février 2015
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Historique de Poids

Poids Initial
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg

Poids Actuel
72 kg
Performance: Perdant 0,6 kg par Semaine

Objectif de Poids
58 kg
Reste à parcourir: 14 kg
Moi, c'est Lucie, j'approche la trentaine à grand pas, et j'ai décidé de prendre un peu soin de moi, de mon apparence, j'ai juste envie de me sentir enfin bien dans ma peau. Mon but, descendre à 60kg. Allez courage, je peux y arriver mais la motivation n'est pas mon fort...

Historique de poids de LéanaMargot

Livre de Cuisine de LéanaMargot

Calories: 29kcal | Gras: 1,39g | Glu: 1,86g | Prot: 2,36g
Flan de Courgette Light
Très simple et rapide à réaliser.
Calories: 136kcal | Gras: 7,29g | Glu: 8,28g | Prot: 9,85g
Tarte aux Courgettes Parmesan Saumon sans Pâte
Légère et complète.
Calories: 149kcal | Gras: 7,05g | Glu: 3,53g | Prot: 17,41g
Quiche Franc-Comtoise
Très légère et délicieuse.
Calories: 190kcal | Gras: 12,74g | Glu: 6,07g | Prot: 12,99g
Quiche au Poireau et au Thon
Une quiche légère et complète à déguster avec une bonne salade verte.
Voir le Livre de Cuisine Complet

Aliment & Exercice Récents de LéanaMargot


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