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Historique de Poids

Poids Initial

54 kg

Perdu jusqu'à présent: 5 kg

Poids Actuel

49 kg
Performance: Perdant 0,0 kg par Semaine

Objectif de Poids

47 kg

Reste à parcourir: 2 kg

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Historique de poids de Plophophop

	nana0692
	Dernière entrée de poids: Perdant 2,8 kg par Semaine

	aapi31
	Dernière entrée de poids: Perdant 0,0 kg par Semaine

	livgauthier
	Dernière entrée de poids: Prenant 0,2 kg par Semaine

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Calories: 243kcal | Gras: 13,45g | Glu: 23,56g | Prot: 4,46g

Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.

Calories: 295kcal | Gras: 17,79g | Glu: 31,49g | Prot: 4,89g

Brownies au chocolat blanc et au pépites de chocolat noir.

Calories: 128kcal | Gras: 2,67g | Glu: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Calories: 146kcal | Gras: 7,65g | Glu: 8,66g | Prot: 12,25g

Une pâte pour faire une pizza légère et savoureuse sans culpabilité.

Calories: 120kcal | Gras: 2,84g | Glu: 19,69g | Prot: 7,60g

Cette purée accompagne très bien tout type de viande. C'est un bon moyen de manger des légumes.