tikaden - Membre

tikaden

Rejoint mai 2023

Posts

Suivi

Abonnés

Historique de Poids

Poids Initial

104,4 kg

Perdu jusqu'à présent: 21 kg

Poids Actuel

83,4 kg
Performance: Perdant 6,3 kg par Semaine

Objectif de Poids

70 kg

Reste à parcourir: 13,4 kg

Suivre

Historique de poids de tikaden

Calories: 363kcal | Gras: 9,06g | Glu: 55,29g | Prot: 15,03g

P’tit-déjeuner sain et consistant.

Calories: 104kcal | Gras: 5,57g | Glu: 4,43g | Prot: 8,86g

Recette saine, délicieuse et simple.

Calories: 396kcal | Gras: 21,72g | Glu: 29,75g | Prot: 16,18g

Délicieux, moelleux et parfait pour le petit déjeuner, le goûter ou le déjeuner.

Calories: 103kcal | Gras: 1,45g | Glu: 19,62g | Prot: 3,84g

Petit-déjeuner ou collation faible en gras.

Calories: 148kcal | Gras: 5,31g | Glu: 21,54g | Prot: 4,41g

Du pain savoureux et fraîchement sorti du four.

	Chorizo Doux
	Haricots Rouges (en Conserve)
	Sauce Provençale aux Tomates Fraîches
	Ménage
	Cuisiner
	Regarder TV