Voir Photos

	Ajoutez à mon Livre de Cuisine
	Ajoutez au Journal Alimentaire

Rendements:

2 portion(s)

Temps de Préparation:

30 mins

Temps de Cuisson:

50 mins

Type de repas:

accompagnements

Note:

Note Moyenne des Membres FatSecret

par le membre: Маршбросок

Тушеная Капуста с Рисом

Name: Тушеная Капуста с Рисом
Prep time: 30 min
Cook time: 50 min
Total time: 80 min
Ingredients: 25 g Подсолнечное Масло; 1 300 g Капуста; 150 g Морковь; 350 ml Вода; 1 1/2 servings Рис Пропаренный

Капуста, тушеная с добавлением риса.

Ingrédients

Directives

Капусту нашинковать. Морковь натереть на мелкой терке.
Смешать 100 мл горячей воды со специями и маслом и влить в капусту.
Тушить до полуготовности.
Сверху высыпать слоем рис и тушить еще 15 минут.
Перемешать и добавить оставшуюся воду. Тушить до готовности риса.

1614 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.

Commentaires

Сколько грам в 1 порции ?

29 juin 19 par le membre: Максим12345

1)В рецепте не хватает лука репчатого и лаврового листа 2)Рис положить одновременно с овощами, посыпая рисом слои капусты, рис - любой, не пропаренный 3)обычно в конце добавляю томат или помидоры

16 avr. 19 par le membre: elenaAkalugina

а как быть с солью? не будет ли пресным?

06 mai 18 par le membre: IrinaT16

я думаю мне понравится

21 févr. 18 par le membre: avgp1984

А если еще туда разбить 2 шт. яиц?

22 janv. 18 par le membre: repina1905

скажите как добавить ваш рецепт к себе в поваренную книгу???? я нажимаю на крестик слева, а он не работает... что не так? подскажите пожалуйста.

20 janv. 18 par le membre: krasotka56

А если еще грамм 600 говядинки добавить?

01 juin 17 par le membre: nightmant

Вкуснятина... Только зачем первоначально в капусту добавлять воду? Она и так дает водичку..

14 mai 17 par le membre: Valentina1094

отлично) утащу)

19 févr. 17 par le membre: Barbaraworld

Précédent 11 à 19 sur 19


	Commenter sur cette recette Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici* pour se connecter.*

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

accompagnements

Recettes plus Récentes

par le membre: Lusteria

Balle D'énergie

Snack facile, légèrement sucré et sain.

par le membre: alicialcs4423

Pain à la Banane

Modérément sucré, parfumé et délicieux.

par le membre: xfred01

Gâteau Au Chocolat Protéiné

Moelleux, modérément sucré et délicieux.

par le membre: GenialeGenia

Petits Pains aux Oignons Verts

Délicieux et facile à préparer.

Voir Plus de Recettes

Trouvez d'autres recettes de Тушеная Капуста с Рисом

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

	Il y a 560 calories dans 1 portion de Тушеная Капуста с Рисом.
	Répartition Calorique: 21% gras, 69% glu, 10% prot.

Valeurs Nutritives

Taille de Portion

par portion

Énergie

2343 kj

28%

560 kcal

Gras

14,21g

20%

Gras Saturés

1,42g

Gras Trans

Gras Monoinsaturés

2,506g

Gras Polyinsaturés

8,69g

Glucides

102,7g

40%

Sucre

26,68g

30%

Fibre

17g

Protéine

14,94g

30%

Sel

0,43g

Cholestérol

0mg

Potassium

1839mg

92%

* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)

28%

de VQR*

(560 cal)

Répartition Calorique:

Glucide (69%)

Gras (21%)

Protéine (10%)

*Basé sur une VQR de 2000 calories

Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?