Temps de Préparation: 10 mins
Temps de Cuisson: 25 mins
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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A delicious all in one dinner.
Ingrédients
Directives
- Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray.
- In a medium bowl mix together Bisquick, water, eggs, and 1 cup of cheese. Spread in pan.
- Brown beef, drain. Stir in soup and vegetables, heat through. Spread over batter in pan.
- Bake 20-25 minutes or until edges are light golden brown. Sprinkle with remaining cheese. Bake 1-3 minutes more or until cheese melts. Serve.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 186 calories dans 1 portion de Deluxe Cheeseburger Melt.
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Répartition Calorique: 30% gras, 23% glu, 47% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
779 kj
9%
186 kcal
Gras
6g
9%
Gras Saturés
1,969g
10%
Gras Trans
0,125g
Gras Monoinsaturés
0,475g
Gras Polyinsaturés
0,512g
Glucides
10,31g
4%
Sucre
2,38g
3%
Fibre
1,1g
Protéine
21,25g
43%
Sel
1,18g
20%
Cholestérol
79mg
Potassium
217mg
11%
Répartition Calorique:
Glucide (23%)
Gras (30%)
Protéine (47%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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