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Rendements:
12 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
15 mins
Type de repas:
plats principaux
déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: lettygaylor

Stromboli

A stromboli is just a roll up pizza. You can substitute anything for the filling.

Ingrédients

Directives

  1. Heat oven to 400 °F (205 °C). Spray 2 cookie sheets with cooking spray.
  2. Brown ground beef until no longer pink. Drain and set aside.
  3. Unroll each dough, place one on each sprayed cookie sheet. Starting at center, press out each dough with hands to form 12"x8" rectangle.
  4. Spread half the sauce on each dough to within 2" of the long side and 1/2" of the short side. Place half the ground beef lengthwise down the center of each dough forming 3" wide strip to within 1/2" of short sides. Top each with half the cheese and half Italian seasoning.
  5. Fold the long sides of each dough over filling, pressing edges to seal. Bake for 10-15 minutes or until crusts is golden brown.
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Résumé Nutritionnel:

Il y a 268 calories dans 1 portion de Stromboli.
Répartition Calorique: 26% gras, 47% glu, 27% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
1123 kj
13%
268 kcal
Gras
7,83g
11%
Gras Saturés
3,167g
16%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
0,5g
Gras Polyinsaturés
0,5g
Glucides
31,33g
12%
Sucre
5,5g
6%
Fibre
0,2g
Protéine
18,17g
36%
Sel
1,67g
28%
Cholestérol
32mg
Potassium
33mg
2%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
de VQR*
(268 cal)
13% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (47%)
 
Gras (26%)
 
Protéine (27%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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