S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Recettes
Chicken with Cherry Tomatoes
Voir Photos
Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
4 portion(s)
Temps de Préparation:
5 mins
Temps de Cuisson:
20 mins
Type de repas:
plats principaux
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre:
lettygaylor
Chicken with Cherry Tomatoes
The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.
Ingrédients
1/2 tsp dried parsley
1/4 cuillère à café black pepper
1/2 cuillère à café salt
1/8 cup water
2 tsp olive oil
2 tasses cherry tomatoes, halved
1 1/2 lbs boneless skinless chicken breast
1 tbsp white wine vinegar
Directives
Sprinkle chicken with 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon of pepper.
In a large nonstick skillet heat olive oil over medium-high heat. Add chicken; cook for 10-12 minutes or until chicken is no longer pink turning once. Transfer chicken to a serving platter; cover and keep warm.
Drain fat from skillet. Add tomato, water, parsley, vinegar, remaining salt and pepper to skillet.
Bring to boiling; reduce heat. Simmer uncovered for 3-4 minutes or until tomatoes begin to soften, stirring occasionally.
Serve tomato mixture over chicken.
70 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
Commentaires
Turn regular chicken breasts into a delicious and tasty meal.
07 oct. 20 par le membre:
Julippe
Commenter sur cette recette
Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez
ici
pour se connecter.
Trouver Plus de Recettes
Filtrer par Type de Repas
plats principaux
Recettes plus Récentes
par le membre:
xfred01
Gâteau Au Chocolat Protéiné
Moelleux, modérément sucré et délicieux.
par le membre:
Juliehlv
Bowl Cake Cacao
Recette facile, savoureuse et riche en fibres.
par le membre:
Marilynmimi
Cookie Maison
Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
par le membre:
bouyoncube
Gaufre légères
Gaufre sans beurre ni sucre raffiné ajoutés.
Voir Plus de Recettes
Trouvez d'autres recettes de Chicken with Cherry Tomatoes
Proposer une Recette
Résumé Nutritionnel:
Il y a 199 calories dans 1 portion de Chicken with Cherry Tomatoes.
Répartition Calorique:
27% gras
, 6% glu, 68% prot.
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
832 kj
10%
199 kcal
Gras
6,16g
9%
Gras Saturés
1,16g
6%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,54g
Gras Polyinsaturés
0,102g
Glucides
3,02g
1%
Sucre
1,96g
2%
Fibre
0,9g
Protéine
35,18g
70%
Sel
1,41g
24%
Cholestérol
98mg
Potassium
3mg
0%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
de VQR*
(199 cal)
Répartition Calorique:
Glucide (5%)
Gras (27%)
Protéine (68%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories
Quelle est ma Valeur Quotidienne Recommandée ?