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Rendements:
6 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
12 mins
Type de repas:
collations
petit-déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: dachlex

Coco Muffins

Low carb, gluten free, sugar free wonderful muffins perfect for breakfast.

Ingrédients

Directives

  1. Combine all the elements.
  2. Bake for 12-15 minutes until the top becomes brownish.
  3. Note: add some stevia extract if you want a sweeter taste.
128 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Yes, since it is only 3.21g carbs per serving.
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01 janv. 13 par le membre: befree005

     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 114 calories dans 1 portion de Coco Muffins.
Répartition Calorique: 60% gras, 12% glu, 28% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
475 kj
6%
114 kcal
Gras
7,53g
11%
Gras Saturés
2,788g
14%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
2,743g
Gras Polyinsaturés
1,557g
Glucides
3,38g
1%
Sucre
0,97g
1%
Fibre
1,6g
Protéine
7,79g
16%
Sel
0,61g
10%
Cholestérol
112mg
Potassium
86mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
de VQR*
(114 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (12%)
 
Gras (60%)
 
Protéine (28%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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