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Rendements:
14 portion(s)
Temps de Préparation:
20 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:

Pas encore notée.

Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: Kristinka.98

Конфеты

Натурально подслащенная, вкусная и низкокалорийная закуска.

Ingrédients

Directives

  1. Соединить хлеб, отруби, льняное семя в блендере и взбить.
  2. Добавьте остальные ингредиенты, кроме какао-порошка, и снова взбейте.
  3. Сформируйте шарики и обваляйте в какао-порошке.
 


     
 

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Résumé Nutritionnel:

Il y a 62 calories dans 1 portion de Конфеты.
Répartition Calorique: 28% gras, 59% glu, 13% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
261 kj
3%
62 kcal
Gras
2,05g
3%
Gras Saturés
0,056g
0%
Gras Monoinsaturés
0,065g
Gras Polyinsaturés
0,152g
Glucides
9,66g
4%
Sucre
6,16g
7%
Fibre
2,5g
Protéine
2,06g
4%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
123mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
de VQR*
(62 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (59%)
 
Gras (28%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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