Temps de Préparation: 8 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
pains et produits de boulangerie
collations
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Энестия  Быстрые Сырные Лепешки
Вкусные, быстрые, сырные лепешки.
Ingrédients
Directives
- Белки отделить от желтков, желтки перемешать с мукой и тёртым сыром, белки отдельно взбить в пену и аккуратно ввести в смесь.
- Выложить ложкой на противень, смазанный маслом и в духовку на 7-10 минут.
- Приятного аппетита.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 140 calories dans 1 portion de Быстрые Сырные Лепешки.
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Répartition Calorique: 61% gras, 11% glu, 28% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
586 kj
7%
140 kcal
Gras
9,38g
13%
Gras Saturés
5,184g
26%
Gras Monoinsaturés
2,893g
Gras Polyinsaturés
0,522g
Glucides
3,73g
1%
Sucre
0,76g
1%
Fibre
0,1g
Protéine
9,78g
20%
Sel
0,6g
10%
Cholestérol
134mg
Potassium
68mg
3%
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Répartition Calorique:
Glucide (11%)
Gras (61%)
Protéine (28%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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