Ajoutez à mon Livre de Cuisine
Ajoutez au Journal Alimentaire
Rendements:
11 portion(s)
Temps de Préparation:
10 mins
Temps de Cuisson:
6 h
Type de repas:
soupes
plats principaux
déjeuner
Note:
Average FatSecret member ranking Note Moyenne des Membres FatSecret
par le membre: lettygaylor

Chile Verde con Papas Soup

All the flavors of chile verde in a soup, made in the slow cooker.

Ingrédients

Directives

  1. Spray a non stick skillet with Pam and cook pork over medium heat for 1-2 minutes, until browned.
  2. Add about a 1/4 cup of chicken broth to the pan to loosen the browned bits in the bottom of the pan.
  3. Place pork along with the chicken broth in a slow cooker.
  4. Add remaining ingredients, except the corn meal and water. Stir well.
  5. Cover and cook on low for 4-6 hours. The last 30 minutes of cook time mix together the corn meal and water. Add to slow cooker and stir.
  6. Sprinkle cilantro over each serving, if desired. Serve.
30 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
 

Commentaires 
Makes 11-1 cup servings
user vote
20 oct. 14 par le membre: lettygaylor

     
 

Commenter sur cette recette



Vous devez vous connecter pour critiquer cette recette. Cliquez ici pour se connecter.
 

Trouver Plus de Recettes

Filtrer par Type de Repas

soupes plats principaux déjeuner

Recettes plus Récentes

par le membre: Marilynmimi
Sucré, croustillant à l’extérieur et moelleux à l’intérieur.
par le membre: Tiphaine02
Pratique pour avoir un petit dej sain pour plusieurs jours.
par le membre: theslem78
Doux, délicieux et facile à préparer.
par le membre: xfred01
Moelleux, modérément sucré et délicieux.

Proposer une Recette

Résumé Nutritionnel:

Il y a 180 calories dans 1 portion de Chile Verde con Papas Soup.
Répartition Calorique: 13% gras, 56% glu, 31% prot.

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
par portion
% AR*
Énergie
755 kj
9%
180 kcal
Gras
2,58g
4%
Gras Saturés
0,805g
4%
Gras Trans
0g
Gras Monoinsaturés
1,039g
Gras Polyinsaturés
0,29g
Glucides
25,95g
10%
Sucre
0,39g
0%
Fibre
5,1g
Protéine
14,38g
29%
Sel
1,29g
22%
Cholestérol
27mg
Potassium
525mg
26%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
9%
de VQR*
(180 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (56%)
 
Gras (13%)
 
Protéine (31%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.