Temps de Préparation: 30 mins
Temps de Cuisson: 15 mins
Type de repas:
desserts
collations
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: Сабринка  Творожный Чизкейк
Нежный и вкусный десерт.
Ingrédients
Directives
- Замочить желатин прохладной водой на 30 мин.
- В блендер положить все ингредиенты, набухший желатин, и взбить до получения однородной нежной консистенции. Массу перелить в кастрюлю и на медленном огне довести до кипения, помешивая.
- Вылить массу в форму, и оставить на ночь в холодильнике.
- Приятного аппетита.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 93 calories dans 1 portion de Творожный Чизкейк.
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Répartition Calorique: 14% gras, 43% glu, 42% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
388 kj
5%
93 kcal
Gras
1,66g
2%
Gras Saturés
1,014g
5%
Gras Monoinsaturés
0,513g
Gras Polyinsaturés
0,054g
Glucides
11,21g
4%
Sucre
8,23g
9%
Fibre
1,9g
Protéine
11,03g
22%
Sel
0,60g
10%
Cholestérol
4mg
Potassium
167mg
8%
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Répartition Calorique:
Glucide (44%)
Gras (14%)
Protéine (42%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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