Banana & Strawberry Smoothie
Temps de Préparation: 5 mins
Type de repas:
collations
boissons
petit-déjeuner
Note:
Note Moyenne des Membres FatSecret
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par le membre: amybatespt  Banana & Strawberry Smoothie
A fruity breakfast smoothie.
Ingrédients
Directives
- Add all ingredients into a blender and blitz together until smooth.
- Ice can be added.
30 membres ont ajouté cette recette à leur livre de cuisine.
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Résumé Nutritionnel:
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Il y a 191 calories dans 1 portion de Banana & Strawberry Smoothie.
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Répartition Calorique: 14% gras, 80% glu, 5% prot. |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
par portion
Énergie
799 kj
10%
191 kcal
Gras
3,35g
5%
Gras Saturés
0,392g
2%
Gras Monoinsaturés
0,068g
Gras Polyinsaturés
0,194g
Glucides
42,23g
16%
Sucre
26,56g
30%
Fibre
5,5g
Protéine
2,79g
6%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
0mg
Potassium
534mg
27%
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Répartition Calorique:
Glucide (81%)
Gras (14%)
Protéine (5%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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