Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
1498 kj
18%
358 kcal
Gras
13,81g
20%
Gras Saturés
2,939g
15%
Gras Monoinsaturés
0,338g
Gras Polyinsaturés
3,547g
Glucides
35,89g
14%
Sucre
20,39g
23%
Fibre
8,8g
Protéine
24,12g
48%
Sel
0,08g
1%
Cholestérol
0mg
Potassium
257mg
13%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 07 sept. 22 04:07
18%
de VQR*
(358 cal)
18% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (40%)
 
Gras (34%)
 
Protéine (26%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
358
Gras
13,81g
Glu
35,89g
Prot
24,12g
Il y a 358 calories dans 1 portion de Porridge Banane Cacahuète Cacao Chia.
Répartition Calorique: 34% gras, 39% glu, 26% prot.

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