| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (40 g)
Énergie
625 kj
7%
149 kcal
Gras
2,99g
4%
Gras Saturés
0,452g
2%
Gras Monoinsaturés
1,14g
Gras Polyinsaturés
1,071g
Glucides
27,21g
10%
Sucre
4,8g
5%
Fibre
3,5g
Protéine
4,86g
10%
Sel
0,14g
2%
Cholestérol
0mg
Potassium
147mg
7%
Dernière mise à jour: 12 mai 20 01:27
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Répartition Calorique:
Glucide (70%)
Gras (17%)
Protéine (13%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
149
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Gras
2,99g
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Glu
27,21g
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Prot
4,86g
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Il y a 149 calories dans Porridge (1 portion).
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| Répartition Calorique: 17% gras, 70% glu, 13% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Céréale reliés:
Types de Items de Petit Déjeuner reliés:
Voir aussi:
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