Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
643 kj
8%
154 kcal
Gras
2,55g
4%
Gras Saturés
1,065g
5%
Gras Monoinsaturés
0,634g
Gras Polyinsaturés
0,149g
Glucides
27,58g
11%
Sucre
10,44g
12%
Fibre
1,6g
Protéine
4,81g
10%
Sel
0,03g
1%
Cholestérol
37mg
Potassium
23mg
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 11 sept. 22 08:55
8%
de VQR*
(154 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (15%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
154
Gras
2,55g
Glu
27,58g
Prot
4,81g
Il y a 154 calories dans 1 portion de Crêpes à L'épeautre.
Répartition Calorique: 15% gras, 72% glu, 13% prot.

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