| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
Énergie
1075 kj
13%
257 kcal
Gras
7,6g
11%
Gras Saturés
3,434g
17%
Gras Monoinsaturés
1,482g
Gras Polyinsaturés
1,005g
Glucides
35,18g
14%
Sucre
21,04g
23%
Fibre
8,8g
Protéine
19,61g
39%
Sel
0,65g
11%
Cholestérol
110mg
Potassium
2094mg
105%
Dernière mise à jour: 10 déc. 13 06:46
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Répartition Calorique:
Glucide (49%)
Gras (24%)
Protéine (27%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
257
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Gras
7,6g
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Glu
35,18g
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Prot
19,61g
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Il y a 257 calories dans 1 portion de Gratin de Courgettes.
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| Répartition Calorique: 24% gras, 49% glu, 27% prot. |
Aliments liés:
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