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Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (85 g)
par portion
% AR*
Énergie
889 kj
11%
212 kcal
Gras
13,16g
19%
Gras Saturés
5,008g
25%
Gras Trans
0,929g
Gras Monoinsaturés
5,67g
Gras Polyinsaturés
0,411g
Glucides
0g
0%
Sucre
0g
0%
Fibre
0g
Protéine
22,04g
44%
Sel
0,15g
3%
Cholestérol
76mg
Potassium
270mg
14%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
11%
de VQR*
(212 cal)
11% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (0%)
 
Gras (57%)
 
Protéine (43%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

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Résumé Nutritionnel:

Cals
212
Gras
13,16g
Glu
0g
Prot
22,04g
Il y a 212 calories dans Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé) (1 portion).
Répartition Calorique: 57% gras, 0% glu, 43% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 71
1 galette (donne à partir de 110 g de viande crue) 192
1 portion (85 g) 212
100 g 250
1 lb 1134

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Bœuf Haché Extra Maigre
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses)
Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses)
Boeuf Haché
Boeuf Haché (70% de Maigre / 30% de Matières Grasses)
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Hamburger Large
Hamburger avec Tomate et / ou Ketchup sur Petit Pain
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Hamburger sur Petit Pain
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Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé)
Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
Boeuf Haché (80% de Maigre / 20% de Matières Grasses, Pâté, Cuit, Grillé)
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