Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
781 kj
9%
187 kcal
Gras
3,94g
6%
Gras Saturés
1,392g
7%
Gras Monoinsaturés
0,628g
Gras Polyinsaturés
0,212g
Glucides
32,89g
13%
Sucre
1,5g
2%
Fibre
4,2g
Protéine
5,7g
11%
Sel
0,23g
4%
Cholestérol
23mg
Potassium
793mg
40%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 05 mars 14 10:07
9%
de VQR*
(187 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (69%)
 
Gras (19%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
187
Gras
3,95g
Glu
32,89g
Prot
5,7g
Il y a 187 calories dans 1 portion de Pommes de Terre Macaires.
Répartition Calorique: 19% gras, 69% glu, 12% prot.

Aliments liés:

Pommes de Terre Frites (Salées)
Salade de Pommes de Terre
Pommes de Terre Sautées
Crêpes de Pommes de Terre
Pain de Pommes de Terre
Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Frites
Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau)
Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies)
Pommes de Terre Russet (Chair et Peau)
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 portion(s)
 


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.