Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion
par portion
% AR*
Énergie
795 kj
10%
190 kcal
Gras
10,52g
15%
Gras Saturés
1,958g
10%
Gras Monoinsaturés
3,572g
Gras Polyinsaturés
3,995g
Glucides
17,27g
7%
Sucre
3,97g
4%
Fibre
3g
Protéine
8g
16%
Sel
0,32g
5%
Cholestérol
138mg
Potassium
576mg
29%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 08 avr. 14 11:45
10%
de VQR*
(190 cal)
10% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (36%)
 
Gras (48%)
 
Protéine (16%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Résumé Nutritionnel:

Cals
190
Gras
10,52g
Glu
17,27g
Prot
8,01g
Il y a 190 calories dans 1 portion de Minis Galettes de Courgettes aux Oignons Blancs.
Répartition Calorique: 48% gras, 35% glu, 16% prot.

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