Base de données d'alimentations et compteur de calories  

Oignons

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
176 kj
2%
42 kcal
Gras
0,08g
0%
Gras Saturés
0,026g
0%
Gras Monoinsaturés
0,023g
Gras Polyinsaturés
0,062g
Glucides
10,11g
4%
Sucre
4,28g
5%
Fibre
1,4g
Protéine
0,92g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
144mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(42 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (90%)
 
Gras (2%)
 
Protéine (8%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Oignons
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
42
Gras
0,08g
Glu
10,11g
Prot
0,92g
Il y a 42 calories dans Oignons (100 g).
Répartition Calorique: 2% gras, 90% glu, 8% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche, mince 4
1 cuillère à soupe, tranchés 4
1 tranche, moyenne (0,3 cm d'épaisseur) 6
1 oz 12
1 tranche, large (0,6 cm d'épaisseur) 16
10 rondelles 25
1 petite 29
100 g 42
1 moyenne (6,5 cm de diamètre) 46
1 tasse, tranché 48
1 large 63
1 tasse, haché 67
1 lb 191

Types de Oignons reliés:

Ciboules ou Cives
Oignons Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Oignons

Types de Légumes reliés:

Champignons
Carottes
Laitue
Épinard
Tomates Rouges
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Légumes

Voir aussi:

Carrefour Oignon
Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson)
Auchan Oignons Blancs
Auchan Oignons Frits
Oignons Matures Cuits
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Sainte Lucie Oignons Frits
Saint Eloi Croûton Saveur Oignon
Casino Piperade Basque
Le Pain des Fleurs Chips Lentilles Oignons
Gustadéa Petits Oignons Blancs au Vinaigre
Alvalle Gaspacho Betterave


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2022 FatSecret. Tous droits réservés.