Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (140 g)
par portion
% AR*
Énergie
690 kj
8%
165 kcal
Gras
6,90g
10%
Gras Saturés
4,500g
23%
Glucides
11,10g
4%
Sucre
2,00g
2%
Fibre
0,0g
Protéine
14,70g
29%
Sel
2,98g
50%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 10 déc. 17 12:24
8%
de VQR*
(165 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (26%)
 
Gras (38%)
 
Protéine (36%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
165
Gras
6,9g
Glu
11,1g
Prot
14,7g
Il y a 165 calories dans 1 portion (140 g).
Répartition Calorique: 38% gras, 27% glu, 36% prot.

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Coquilles Saint-Jacques
Coquilles Saint-Jacques Cuites à la Vapeur ou Bouillies
Coquille Saint-Jacques (Mélange d'Espèces)
Coquilles Saint-Jacques Cuites au Four ou Grillées
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