Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
340 g
par portion
% AR*
Énergie
1707 kj
20%
408 kcal
Gras
8,50g
12%
Gras Saturés
1,020g
5%
Glucides
51,00g
20%
Sucre
1,02g
1%
Fibre
18,7g
Protéine
22,78g
46%
Sel
0,03g
1%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
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Dernière mise à jour: 26 mai 24 02:15
20%
de VQR*
(408 cal)
20% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (54%)
 
Gras (21%)
 
Protéine (25%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
408
Gras
8,5g
Glu
51g
Prot
22,78g
Il y a 408 calories dans 340 g.
Répartition Calorique: 21% gras, 55% glu, 25% prot.

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Pois Chiches Bien Cultivés
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