Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1/4 avocat

Avocat

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1/4 avocat
par portion
% AR*
Énergie
336 kj
4%
80 kcal
Gras
7,37g
11%
Gras Saturés
1,068g
5%
Gras Monoinsaturés
4,924g
Gras Polyinsaturés
0,913g
Glucides
4,29g
2%
Sucre
0,33g
0%
Fibre
3,4g
Protéine
1g
2%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
244mg
12%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
4%
de VQR*
(80 cal)
4% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (76%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Avocat Avocat

Résumé Nutritionnel:

Cals
80
Gras
7,37g
Glu
4,29g
Prot
1g
Il y a 80 calories dans Avocat (1/4 ).
Répartition Calorique: 76% gras, 20% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche 16
1 28 g donne 34
100 g 160
1 portion (100 g) 160
1 Californie (peau noire) 277
1 avocat 322

Types de Avocats reliés:

Guacamole
Guacamole avec Des Tomates
Guacamole avec Des Tomates et Des Piments
Avocats
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avocats

Voir aussi:

Vous avez recherché Avocat. Vouliez-vous dire:
Auchan Avocat
Lidl Avocat
Casino Avocat
Shaki Shaki Onigiri Avocat Bacon Végétal
Carrefour Avocats en Morceaux
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Sushi Shop Chirashi Saumon Avocat
Picard Sandwich Façon Arepa
Carrefour Salade Poulet Avocat Amandes et Fèves de Soja
Cojean Crayfish Pasta Salad
Shaki Shaki Onigiri Thon Avocat
Sushi Market Rice Sandwich


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.