Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 tasse, tranché

Avocats

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, tranché
par portion
% AR*
Énergie
977 kj
12%
234 kcal
Gras
21,4g
31%
Gras Saturés
3,104g
16%
Gras Monoinsaturés
14,307g
Gras Polyinsaturés
2,651g
Glucides
12,45g
5%
Sucre
0,96g
1%
Fibre
9,8g
Protéine
2,92g
6%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
708mg
35%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
12%
de VQR*
(234 cal)
12% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (19%)
 
Gras (76%)
 
Protéine (5%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 

Résumé Nutritionnel:

Cals
234
Gras
21,4g
Glu
12,45g
Prot
2,92g
Il y a 234 calories dans Avocats (1 tasse, tranché).
Répartition Calorique: 76% gras, 20% glu, 5% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 45
100 g 160
1 tasse, tranché 234
1 tasse, en cubes 240
1 avocat 322
1 tasse, purée 368

Types de Avocats reliés:

Guacamole avec Des Tomates
Guacamole avec Des Tomates et Des Piments
Guacamole
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Avocats

Voir aussi:

Auchan Avocat
Avocat
Picard Avocats en Morceaux
Picard Salade Céréales Mangue Avocat Baies de Goji Sauce Citronnée
Cojean Crayfish Pasta Salad
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Marks & Spencer Sandwich Poulet Rôti & Avocat
Mix Buffet Salade Thon Avocat
Prêt à Manger Wrap Avocat & Pignons Toastés
Cojean Green Toast
Prêt à Manger Sandwich Poulet Avocat Basilic
Frichti Burrito Bowl


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2020 FatSecret. Tous droits réservés.