| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
632 kj
8%
151 kcal
Gras
0,44g
1%
Gras Saturés
0,076g
0%
Gras Monoinsaturés
0,056g
Gras Polyinsaturés
0,178g
Glucides
33,82g
13%
Sucre
0,18g
0%
Fibre
8,2g
Protéine
5,61g
11%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
124mg
6%
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
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Répartition Calorique:
Glucide (84%)
Gras (2%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
151
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Gras
0,44g
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Glu
33,82g
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Prot
5,61g
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Il y a 151 calories dans Boulgour (Cuit) (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 2% gras, 84% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Boulgour reliés:
Voir aussi:
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La Vie Claire Boulgour Cuit
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Quinoa (Cuit)
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|
Igname (avec du Sel, Égoutté, Cuit, Bouilli)
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Maïs Jaune Doux (Grains sur l'Epi, avec du Sel, Congelés, Égouttés, Cuits, Bouillis)
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|
Soja (Graines à Maturité, à la Vapeur, Cuits)
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Voir Plus |
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