Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
par portion
% AR*
Énergie
634 kj
8%
152 kcal
Gras
1,19g
2%
Gras Saturés
0,205g
1%
Gras Monoinsaturés
0,311g
Gras Polyinsaturés
0,468g
Glucides
31,4g
12%
Sucre
0,55g
1%
Fibre
3,8g
Protéine
4,76g
10%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
121mg
6%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
8%
de VQR*
(152 cal)
8% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
152
Gras
1,19g
Glu
31,4g
Prot
4,76g
Il y a 152 calories dans Bretzel Dur Multigrain (1 tasse).
Répartition Calorique: 7% gras, 81% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 bretzel (y compris nuggets) 11
1 portion (28 g) 106
1 tasse 152
100 g 379

Types de Bretzels reliés:

Bretzels Mous
Bretzels Durs et Salés
Bretzels
Bretzels Durs
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bretzels

Types de Casse-Croûtes reliés:

Chips
Maïs Soufflé
Mélange Montagnard
Craquelins
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Blé Dur
Oeuf Dur
Parmesan (Dur)
Gâteaux de Riz Brun Multigrain
Fromage de Chèvre (Dur)
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