Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 portion (28 g)

Bretzel Dur Multigrain

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 portion (28 g)
par portion
% AR*
Énergie
444 kj
5%
106 kcal
Gras
0,83g
1%
Gras Saturés
0,143g
1%
Gras Monoinsaturés
0,218g
Gras Polyinsaturés
0,328g
Glucides
21,98g
8%
Sucre
0,39g
0%
Fibre
2,7g
Protéine
3,33g
7%
Sel
0,01g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
85mg
4%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
5%
de VQR*
(106 cal)
5% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (81%)
 
Gras (7%)
 
Protéine (12%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
106
Gras
0,83g
Glu
21,98g
Prot
3,33g
Il y a 106 calories dans Bretzel Dur Multigrain (1 portion).
Répartition Calorique: 7% gras, 81% glu, 12% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 bretzel (y compris nuggets) 11
1 portion (28 g) 106
1 tasse 152
100 g 379

Types de Bretzels reliés:

Bretzels
Bretzels Mous
Bretzels Durs
Bretzels Durs et Salés
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Bretzels

Types de Casse-Croûtes reliés:

Maïs Soufflé
Chips
Mélange Montagnard
Craquelins
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes

Voir aussi:

Blé Dur
Oeuf Dur
Parmesan (Dur)
Gâteaux de Riz Brun Multigrain
Fromage de Chèvre (Dur)
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