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1 crêpe (15 cm de diamètre)

Crêpes (Mélange Sec)

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 crêpe (15 cm de diamètre)
par portion
% AR*
Énergie
625 kj
7%
149 kcal
Gras
1,92g
3%
Gras Saturés
0,39g
2%
Gras Monoinsaturés
0,678g
Gras Polyinsaturés
0,631g
Glucides
28,26g
11%
Sucre
-
Fibre
1g
Protéine
4g
8%
Sel
1,21g
20%
Cholestérol
9mg
Potassium
135mg
7%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:08
7%
de VQR*
(149 cal)
7% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (77%)
 
Gras (12%)
 
Protéine (11%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
149
Gras
1,92g
Glu
28,26g
Prot
4g
Il y a 149 calories dans Crêpes (Mélange Sec) (1 ).
Répartition Calorique: 12% gras, 77% glu, 11% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 oz 55
1 crêpe (10 cm de diamètre) 74
1 crêpe (15 cm de diamètre) 149
100 g 194

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