Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
par portion
% AR*
Énergie
782 kj
9%
187 kcal
Gras
8,7g
12%
Gras Saturés
2,637g
13%
Gras Monoinsaturés
3,654g
Gras Polyinsaturés
1,516g
Glucides
17,99g
7%
Sucre
1,89g
2%
Fibre
2,9g
Protéine
10,02g
20%
Sel
0,30g
5%
Cholestérol
26mg
Potassium
362mg
18%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
9%
de VQR*
(187 cal)
9% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (38%)
 
Gras (41%)
 
Protéine (21%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
187
Gras
8,7g
Glu
17,99g
Prot
10,02g
Il y a 187 calories dans Enchilada de Boeuf (100 g).
Répartition Calorique: 41% gras, 38% glu, 21% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 187
1 enchilada 213
1 portion (114 g) 213
1 tasse 400

Types de Enchiladas reliés:

Enchilada sans Viande avec du Fromage
Enchilada de Boeuf et Fromage
Enchilada de Boeuf, Haricots et Fromage
Enchilada au Poulet et Fromage à Base de Sauce Tomate
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