Base de données d'alimentations et compteur de calories  

1 cuillère à soupe, écrasées

Graines de Lin

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 cuillère à soupe, écrasées
par portion
% AR*
Énergie
156 kj
2%
37 kcal
Gras
2,95g
4%
Gras Saturés
0,256g
1%
Gras Monoinsaturés
0,527g
Gras Polyinsaturés
2,011g
Glucides
2,02g
1%
Sucre
0,11g
0%
Fibre
1,9g
Protéine
1,28g
3%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
57mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 04 févr. 08 05:07
2%
de VQR*
(37 cal)
2% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (20%)
 
Gras (67%)
 
Protéine (13%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
37
Gras
2,95g
Glu
2,02g
Prot
1,28g
Il y a 37 calories dans Graines de Lin (1 cuillère à soupe, écrasées).
Répartition Calorique: 67% gras, 20% glu, 13% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 cuillère à café, écrasées 13
1 cuillère à café, ensemble 18
1 cuillère à soupe, écrasées 37
1 cuillère à soupe, ensemble 55
1 oz 151
100 g 534
1 tasse, ensemble 897

Types de Graines reliés:

Graines de Tournesol Grillées à Sec (avec du Sel Ajouté)
Graines de Tournesol Séchées
Graines de Sésame Entières Séchées
Citrouille Séchée et Noix de Pépins de Courge
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Graines

Voir aussi:

Markal Graines de Lin Brun
Jardin Bio Graines de Lin
Celnat Graines de Lin Brun
Mon Fournil Graines de Lin Brun
La Vie Claire Graines de Lin Brun
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés:

Natural Happiness Date & Seed Nut Mix
Biocoop Graines de Lin Doré
Lidl Mélange Graines et Fruits Bio
Action Sesame Caramel Bar
Bauck Hof Pain Scandinave
Monoprix Bio Graines de Lin Broyées


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2022 FatSecret. Tous droits réservés.