| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse, sec, donne
Énergie
1930 kj
23%
461 kcal
Gras
1,44g
2%
Gras Saturés
0,194g
1%
Gras Monoinsaturés
0,368g
Gras Polyinsaturés
0,635g
Glucides
97,89g
38%
Sucre
0,82g
1%
Fibre
2,1g
Protéine
10,86g
22%
Sel
3,36g
56%
Cholestérol
0mg
Potassium
164mg
8%
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
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Répartition Calorique:
Glucide (87%)
Gras (3%)
Protéine (10%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
461
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Gras
1,44g
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Glu
97,89g
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Prot
10,86g
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Il y a 461 calories dans Gruau (1 tasse, sec, donne).
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| Répartition Calorique: 3% gras, 87% glu, 10% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Gruau reliés:
Voir aussi:
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