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1 à 10 sur 10
Gruau
par 1 tasse, cuit - Calories: 109kcal | Gras: 0,34g | Glu: 23,11g | Prot: 2,56g
Autres Tailles:
1 portion - 73kcal
, 1 tasse, sec, donne - 461kcal
, 100 g - 45kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau avec du Fromage
par 100 g - Calories: 120kcal | Gras: 5,83g | Glu: 11,08g | Prot: 5,65g
Autres Tailles:
1 oz, sec, donne - 228kcal
, 1 portion - 188kcal
, 1 tasse, cuit - 282kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau Rapide (Quaker)
par 1/3 tasse (30g) - Calories: 120kcal | Gras: 2,00g | Glu: 20,00g | Prot: 4,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau de Sarrasin (Cuit, Rôti)
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 0,62g | Glu: 19,94g | Prot: 3,38g
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau de Sarrasin
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 0,62g | Glu: 19,86g | Prot: 3,37g
Autres Tailles:
1 portion - 104kcal
, 1 tasse, cuit - 155kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau Instantané Aromatisé
par 100 g - Calories: 70kcal | Gras: 1,14g | Glu: 13,97g | Prot: 1,60g
Autres Tailles:
1 portion - 87kcal
, 1 tasse, cuit - 173kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Grits (Quaker)
par 1 portion (37g) - Calories: 130kcal | Gras: 0,50g | Glu: 29,00g | Prot: 3,00g
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau Multigrain
par 100 g - Calories: 63kcal | Gras: 0,49g | Glu: 13,88g | Prot: 2,14g
Autres Tailles:
1 tasse, cuit - 147kcal
, 1 oz, sec, donne - 103kcal
, 1 portion - 99kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau Instantané
par 1 tasse, cuit - Calories: 161kcal | Gras: 0,45g | Glu: 37,20g | Prot: 3,98g
Autres Tailles:
1 paquet, sec, donne - 91kcal
, 1 oz, sec, donne - 114kcal
, 1 portion - 107kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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Gruau de Sarrasin (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson)
par 100 g - Calories: 92kcal | Gras: 0,62g | Glu: 19,86g | Prot: 3,37g
Autres Tailles:
1 tasse, cuit - 155kcal
, 1 portion - 104kcal
, plus...
Valeurs Nutritives - Similaire
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