Base de données d'alimentations et compteur de calories  
Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tranche régulière
par portion
% AR*
Énergie
283 kj
3%
68 kcal
Gras
1,06g
2%
Gras Saturés
0,234g
1%
Gras Monoinsaturés
0,449g
Gras Polyinsaturés
0,239g
Glucides
12,32g
5%
Sucre
1,44g
2%
Fibre
1,3g
Protéine
2,39g
5%
Sodium
138mg
Cholestérol
0mg
Potassium
53mg
3%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
3%
de VQR*
(68 cal)
3% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (72%)
 
Gras (14%)
 
Protéine (14%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

 
 

Résumé Nutritionnel:

Cals
68
Gras
1,06g
Glu
12,32g
Prot
2,39g
Il y a 68 calories dans Pain Grillé de Blé Entier (1 tranche régulière).
Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
1 tranche fine, croûte pas mangée 23
1 tranche régulière, croûte pas mangée 31
1 tranche très fine 37
1 tranche mince 51
1 tranche régulière 68
1 portion (24 g) 68
1 large ou épaisse 76
1 oz 80
100 g 282

Types de Pain Complet reliés:

Pain de Blé Entier
Pain Grillé avec 100% de Blé Entier
Pain 100% de Blé Entier
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Pain Blanc Grillé
Pain Grillé Multigrain
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