| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
100 g
Énergie
1068 kj
13%
255 kcal
Gras
4,14g
6%
Gras Saturés
0,901g
5%
Gras Monoinsaturés
1,706g
Gras Polyinsaturés
0,941g
Glucides
46,82g
18%
Sucre
5,52g
6%
Fibre
5,2g
Protéine
9,31g
19%
Sel
1,32g
22%
Cholestérol
0mg
Potassium
219mg
11%
Dernière mise à jour: 11 mai 20 10:31
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Répartition Calorique:
Glucide (72%)
Gras (14%)
Protéine (14%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
255
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Gras
4,14g
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Glu
46,82g
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Prot
9,31g
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Il y a 255 calories dans Pain Intégral (100 g).
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| Répartition Calorique: 14% gras, 72% glu, 14% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pain reliés:
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