| Base de données d'alimentations et compteur de calories |
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Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 tasse
Énergie
1235 kj
15%
295 kcal
Gras
4,9g
7%
Gras Saturés
0,507g
3%
Gras Monoinsaturés
1,101g
Gras Polyinsaturés
2,184g
Glucides
49,17g
19%
Sucre
8,67g
10%
Fibre
14,1g
Protéine
15,65g
31%
Sel
1,00g
17%
Cholestérol
0mg
Potassium
709mg
35%
Dernière mise à jour: 10 mai 20 08:30
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Répartition Calorique:
Glucide (64%)
Gras (15%)
Protéine (21%)
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*Basé sur une VQR de 2000 calories
 Photos
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Résumé Nutritionnel:
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Cals
295
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Gras
4,9g
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Glu
49,17g
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Prot
15,65g
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Il y a 295 calories dans Pois Chiches (1 tasse).
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| Répartition Calorique: 15% gras, 65% glu, 21% prot. |
Tailles de portions communes:
Types de Pois Chiches reliés:
Types de Haricots reliés:
Voir aussi:
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