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1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g)

Pomme

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
461 kj
6%
110 kcal
Gras
0,36g
1%
Gras Saturés
0,059g
0%
Gras Monoinsaturés
0,015g
Gras Polyinsaturés
0,108g
Glucides
29,28g
11%
Sucre
22,03g
24%
Fibre
5,1g
Protéine
0,55g
1%
Sel
0,00g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
227mg
11%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
6%
de VQR*
(110 cal)
6% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (95%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pomme Pomme Pomme
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Résumé Nutritionnel:

Cals
110
Gras
0,36g
Glu
29,28g
Prot
0,55g
Il y a 110 calories dans Pomme (1 large ).
Répartition Calorique: 3% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 52
1 petite (6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g) 55
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) 72
1 portion (138 g) 72
1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g) 110

Types de Pommes reliés:

Pommes (sans Peau)
Pommes Rouges Delicieuses
Pommes Delicieuses Dorées
Pommes Fuji
Pommes
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Types de Casse-Croûtes reliés:

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Maïs Soufflé
Craquelins
Chips
Bretzels
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