Base de données d'alimentations et compteur de calories  

3 larges (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g)

Pomme

Valeurs Nutritives
Taille de Portion
3 larges (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g)
par portion
% AR*
Énergie
1384 kj
17%
331 kcal
Gras
1,08g
2%
Gras Saturés
0,178g
1%
Gras Monoinsaturés
0,045g
Gras Polyinsaturés
0,324g
Glucides
87,83g
34%
Sucre
66,08g
73%
Fibre
15,3g
Protéine
1,65g
3%
Sel
0,02g
0%
Cholestérol
0mg
Potassium
681mg
34%
* Apport de Référence pour un adulte-type (8400 kJ / 2000 kcal)
Dernière mise à jour: 21 août 07 07:33
17%
de VQR*
(331 cal)
17% VQR
Répartition Calorique:
 
Glucide (95%)
 
Gras (3%)
 
Protéine (2%)
*Basé sur une VQR de 2000 calories

Photos

Pomme Pomme Pomme
Voir Photos

Résumé Nutritionnel:

Cals
331
Gras
1,08g
Glu
87,83g
Prot
1,65g
Il y a 331 calories dans Pomme (3 larges ).
Répartition Calorique: 3% gras, 96% glu, 2% prot.

Tailles de portions communes:

Taille de Portion Calories
100 g 52
1 petite (6,5 cm de diamètre) (environ 4 pour 450 g) 55
1 moyenne (7 cm de diamètre) (environ 3 pour 450 g) 72
1 portion (138 g) 72
1 large (8,5 cm de diamètre) (environ 2 pour 450 g) 110

Types de Pommes reliés:

Pommes Fuji
Pommes Rouges Delicieuses
Pommes
Pommes Delicieuses Dorées
Pommes (sans Peau)
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Pommes

Types de Casse-Croûtes reliés:

Bretzels
Chips
Craquelins
Mélange Montagnard
Maïs Soufflé
  Voir Plus d'Info Nutritionnelle de Casse-Croûtes
Autres aliments liés
Fruit

Voir aussi:

Vous avez recherché Pomme. Vouliez-vous dire:
Pomme Golden
Pommes Pink Lady
Pommes Gala
Pommes Granny-Smith
Biocoop Pomme
  Voir Plus
Recherche d'Aliments

     
 

Ajoutez ce point à mon journal alimentaire

Date:
Repas:
Description:
Quantité:
 

Aliments Récemment Mangés :

Forever Forever Fiber
N.A! Nature Addicts Cris Peas
Herta Croque Monsieur Poulet
N.A! Nature Addicts Rice Crackers Sel de Mer
Isagenix Snacks - Natural Wild Berry Flavour
La Cuisine des Saveurs Feuillantine Comtoise


Veuillez noter que certains aliments peuvent ne pas convenir à certaines personnes et vous êtes priés de demander l'avis d'un médecin avant de commencer tout effort de perdre du poids ou régime. Bien que les renseignements fournis sur ce site sont présentées de bonne foi et considérées comme exactes, FatSecret ne fait aucunes représentations ou garanties quant à l'exhaustivité ni l'exactitude et toutes informations, y compris les valeurs nutritionnelles, sont utilisées par vous à vos propres risques. Toutes les marques déposées, droits d'auteur et d'autres formes de propriété intellectuelle sont la propriété de leurs propriétaires respectifs.
Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.